no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月27日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1188kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
伊藤製パン ホテルブレッド　食パン　６枚（1人前） 138 kcal
帝国ホテル マーガリン（1人前） 74.6 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
鶏肉（1人前） 143 kcal
カボチャ（3人前） 109 kcal
赤・黄ピーマン（2人前） 78 kcal
キャベツ（1人前） 46 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
ヤマキ 鰹節（1人前） 68 kcal
江崎グリコ メロンポッキー [箱] 40g（1人前） 208 kcal
  1188 kcal
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