ハナユビさん
最新の記録ノート
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10年05月27日(木)
↓:減量の終焉間近っす~! |
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【朝ごはん】 ・トマトチキンフィレオ 【昼ごはん】 ・松風のもりそば+菜飯 【晩ごはん】 ・ご飯 ・ホッケ ・納豆 ・大根 ・煎餅4枚?? ・チョコ × 1かけら
【今日の感想】
朝から、ジャンクな食事をしちゃったぜ~!! ダイエットの大敵っ!!揚物系っすよ~~!!
しかし、それどころじゃないっっ!! 本邦初公開! オイラのダイエット目標は、1年間で75kg達成だったのだ。
今日の朝の段階で、75.1kgまで来たぞ~ぃ。 残すところ、100gだっ!!
思えば、スタート時期には、約0.1tもある体重でさぁ~~、 体脂肪で焚き火が出来る程、溜め込んでたってのにだよぉ。
今じゃ、体脂肪率15%台まで辿り着きましたがな…。 今月は、何とか75kgを達成し、減量系ダイエットをフェードアウトして、 維持系ダイエットにシフトしたいなぁ。
…と、言っていると、次の日の体重計に裏切られるんだよな…。 気を抜きながら、頑張るぜぃ! オ~~~っ!!
ちなみに、オイラの身長から見たBMIは74Kgで、あと1kg痩せないといけないの。 でも、病気とかしたら、溜め込んだ脂肪を食って生きるわけでしょ?
このくらいのヘソクリは、許してくれるんじゃないかな。 ダイエットの神様もさ。
うん。
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