スピード気にしない【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月27日（木）

スピード気にしない
< 早起き 　｜　ちょっと食べすぎ >
朝走っているとジョギングの早い人もいる。でもあまりはりあったりせず、マイペースで走ろう。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
925kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
6km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
12326歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
35分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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