早起き【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月26日（水）

早起き
< 今朝は晴れた 　｜　スピード気にしない >
今日もいつもより早く家を出てジョギングした。そのほうがあとの作業やしたくがスムーズだ。明日もそうしよう。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
720kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
6km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
12909歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
36分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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