5/27【icuoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月27日（木）

5/27
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【朝ごはん】
ヤクルト400LT
【昼ごはん】
サバごはん、伊勢うどん、納豆
【間食】

【晩ごはん】
ソーセージのキャベツ煮、チーズクラッカー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
消費カロリー③
171kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		万歩計
8373歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎体温
36.94℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
1270kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
17時
炊き込み御飯（0.9人前） 285 kcal
うどん（0.9人前） 385 kcal
丸大 ソーセージ（3人前） 162 kcal
キャベツとベーコンのスープ煮（1人前） 307 kcal
宝製菓 チーズクラッカー（0.2人前） 87.8 kcal
  1270 kcal
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