no title【puupouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月29日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1574kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
MCC グリーンカレー　チキン（1人前） 209 kcal
ごはん（1人前） 540 kcal
11時
明治 明治ハイレモンドリンクタイプ（0.8人前） 288 kcal
イオン トップバリュBESTPRICE 低脂肪乳（1人前） 76 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
レタスと豆腐のサラダ（1人前） 137 kcal
22時
砂肝（1人前） 149 kcal
かつおのたたき（1人前） 146 kcal
つま（1.5人前） 21.6 kcal
  1574 kcal
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