no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月30日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1048kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
麦茶（1人前） 2 kcal
12時
麦茶（1人前） 2 kcal
いちご（0.1人前） 3.4 kcal
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
マーガリン（0.3人前） 29.6 kcal
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
13時
たけのこ御飯（1人前） 265 kcal
のり（0.3人前） 1.7 kcal
わらび（0.5人前） 2.3 kcal
15時
宝酒造 サワー グレープフルーツ [カン] 250ml（0.5人前） 60 kcal
ホットケーキ（0.5人前） 136 kcal
メープルシロップ（0.5人前） 28.3 kcal
17時
麦茶（1人前） 2 kcal
あん団子（0.8人前） 96.5 kcal
23時
麦茶（1人前） 2 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 74.2 kcal
天狗堂 くるみ餅（1人前） 152 kcal
  1048 kcal
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