no title【がまぐちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月31日（月）

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【記録グラフ】
体重
44.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
919kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
グレープフルーツ（0.5人前） 47.9 kcal
バナナ酢（1人前） 34 kcal
MEGMILK ナチュレ　恵0（1人前） 42 kcal
光商 オリゴ糖（1人前） 15 kcal
シナモン（1人前） 2.5 kcal
COOP 調整豆乳（0.5人前） 48 kcal
小岩井乳業 小岩井牛乳 [ビン] 200ml（0.5人前） 64 kcal
ダイソー ビタミンミックス（1人前） 2 kcal
大創 ミネラルミックス（1人前） 2 kcal
DHC ヘム鉄（1人前） 1.5 kcal
ミナミヘルシーフーズ こんにゃくセラミド（1人前） 7.8 kcal
12時
大創 アミノ酸（4人前） 4.4 kcal
14時
生野菜（1人前） 108 kcal
トップバリュー ポン酢（0.3人前） 19.2 kcal
バナナ酢（1人前） 34 kcal
トマトと野菜のスープ（1人前） 262 kcal
まぐろ煮（2人前） 222 kcal
22時
Ke-Ke 黒豆茶（2人前） 2 kcal
  919 kcal
食事レポートを見る
コメント
kuu-ru 2010/05/31 16:11 
44㌔台
維持してますね
凄いなぁ('∇'〃)
 がまぐち 2010/05/31 22:23 
こんばんは！
昨日とおとといは原因不明で減りすぎてましたんで、これくらいで普通かも…でもこう上下されると不安になりますね；
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