no title【たっくん５１さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月01日（火）

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【記録グラフ】
睡眠（時間）
5.25時間
睡眠（時間）（時間） のグラフ
 		万歩計
9267歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1426kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
秋刀魚定食（1人前） 750 kcal
17時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
21時
おにぎり（1人前） 170 kcal
22時
ざるそば（1人前） 297 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1426 kcal
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