0602_2010【yokieさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月02日(水)

0602_2010

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【今日のできごと】
一瞬、体重が54.6キロまで減った。
しかし、晩空腹に耐え切れずどか食いしてしまった。
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1792kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
55kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
13時
UCC上島珈琲 COFFEE ミルク&コーヒー 250g(3人前) 345 kcal
アサヒビール アサヒ 本生アクアブルー [カン] 350ml(1人前) 123 kcal
そうめん(1人前) 450 kcal
ツナマヨおにぎり(1人前) 387 kcal
鮭おにぎり(1人前) 275 kcal
ブルボン バタークッキー(2人前) 104 kcal
セービング 柿ピー(1人前) 109 kcal
  1792 kcal
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