6/2(wed)【kaaaaaさんの健康管理カラダカラノート】

kaaaaaさん

6/2(wed)

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【記録グラフ】

半身浴 45分	カロリー比較	食事の記録 1797kcal
体重 48.8kg

【食事の記録】

9時
ＡＧＦ Blendy カフェオレカロリーハーフ 200ml（1人前）	46	kcal
10時
りんご酢（1人前）	7.2	kcal
三河屋製菓えびせん（1人前）	23.3	kcal
12時
麦チャーハン（1人前）	372	kcal
東洋水産マルちゃんワンタンしょうゆ味 [カップ] 32g（1人前）	165	kcal
森永乳業エスキモーピノ [箱] 60ml（0.1人前）	19.2	kcal
18時
ﾅｼｺﾞﾚﾝ（0.5人前）	247	kcal
やきそば（0.5人前）	222	kcal
ファミリーマートココナッツミルク　ブラックタピオカ入り（1人前）	115	kcal
21時
デニーズ生ビール（1人前）	120	kcal
焼酎（0.4人前）	148	kcal
ウイスキー（3人前）	213	kcal
23時
しゃぶしゃぶ（0.3人前）	98.7	kcal
	1797	kcal
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