no title【マ～ルさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月03日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1327kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
ケロッグ 玄米（1人前） 352 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
21時
プルーン（5人前） 172 kcal
にんじん（1人前） 131 kcal
キャベツ（4人前） 35.2 kcal
明治 りんご（0.5人前） 63 kcal
プルーン（5人前） 172 kcal
プルーン（5人前） 172 kcal
  1327 kcal
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