no title【まさの山さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まさの山さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年06月04日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】 ごはん　納豆　チリトマスープ

【昼ごはん】 ごはん　いかトマト煮　卵焼き　塩サバ　

【間食】 チョコチップスコーン　果物ゼリー　イカトマ　ごはん

【晩ごはん】 鶏団子　ホウレンソウ　ブロッコリー　味噌汁

【夜食】

【今日の感想】 スロトレ〇　B30*2

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		楽器練習
15分
楽器練習（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
55.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE