no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月04日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1546kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
麦茶（0.5人前） 1 kcal
14時
麦茶（1人前） 2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
食パン（0.8人前） 137 kcal
ピーナッツバター（0.5人前） 54.4 kcal
きな粉（0.3人前） 7.9 kcal
17時
麦茶（1人前） 2 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
カルピス カルピスソーダ 100ml（1人前） 42 kcal
あんかけやきそば（0.7人前） 232 kcal
パイ生地（5人前） 109 kcal
クリームシチュー（0.3人前） 136 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
雪印 ピザソース（2人前） 9.6 kcal
COOP とろける スライスチーズ（1人前） 60 kcal
食パン（0.6人前） 103 kcal
フジッコ 白花豆（0.5人前） 25.7 kcal
ストロベリーアイス（0.5人前） 135 kcal
エビピラフ（0.3人前） 157 kcal
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
カルピス カルピスソーダ 100ml（1.5人前） 63 kcal
  1546 kcal
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