no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月03日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1539kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
麦茶（1人前） 2 kcal
12時
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
15時
スクランブルエッグ（0.5人前） 96.7 kcal
ふかひれスープ（0.3人前） 33.1 kcal
えびピラフ（0.5人前） 262 kcal
ドライパセリ（0.2人前） 1.4 kcal
パルメザンチーズ（0.1人前） 2.9 kcal
味の素 ミックスベジタブル（1人前） 38 kcal
ドーナツ（0.5人前） 96.8 kcal
シナモン（0.1人前） 2.5 kcal
グラニュー糖（0.3人前） 4.6 kcal
16時
食パン（0.8人前） 137 kcal
ピーナッツバター（0.5人前） 54.4 kcal
きな粉（0.5人前） 13.1 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
ごはん（0.3人前） 45.4 kcal
棒々鶏（0.3人前） 108 kcal
厚揚げとこんにゃくのピリ辛煮（0.3人前） 83.2 kcal
中華スープ（0.5人前） 64.9 kcal
煮豆（0.3人前） 46 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
フジパン バタースティック（1.1人前） 110 kcal
エスキモー ピノ（1人前） 32 kcal
タイの刺身（0.5人前） 38.8 kcal
ナビスコ プレミアムクラッカー　6枚（1人前） 84 kcal
ピーナッツバター（1人前） 109 kcal
  1539 kcal
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