no title【もーもーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月04日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
19120歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1991kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
落陽食品 シュウマイ（1人前） 414 kcal
きゅうりとしらすの酢の物（1人前） 19.7 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
22時
CO-OP 寿司（5人前） 295 kcal
CO-OP 寿司（5人前） 295 kcal
23時
納豆（1人前） 100 kcal
  1991 kcal
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