no title【もーもーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月11日（水）

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【記録グラフ】
スイミング
200m
スイミング（m） のグラフ
 		万歩計
7500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1974kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
旭松食品 カップ野菜ふわふわたまごスープ [カップ] 8g（1人前） 27 kcal
7時
旭食品 焼肉（1人前） 322 kcal
肉じゃが（0.3人前） 154 kcal
紅白なます（1人前） 57.7 kcal
株式会社　神戸屋 カレーパン（1人前） 399 kcal
八社会 もずく 米黒酢（1人前） 30 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗グレープフルーツ [カン] 350ml（1人前） 182 kcal
  1974 kcal
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