no title【もーもーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月06日（金）

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【記録グラフ】
エアロビクス
60分
エアロビクス（分） のグラフ
 		万歩計
8500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2044kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（2人前） 180 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
豆腐ハンバーグ（1人前） 415 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
山崎製パン まんじゅう 吹雪 1個（1人前） 324 kcal
  2044 kcal
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