0606_2010【yokieさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月06日（日）

0606_2010
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【今日のできごと】
CCNA 初回授業。
【今日の感想】
出だしはまずまず。
来週までに、2進数と16進数と、TCP/IPを復習する。

体重は引き続き怖くてはかれません。

【記録グラフ】
食事の記録
2470kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
マクドナルド メガマック（1人前） 754 kcal
天丼（1人前） 569 kcal
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
カルビー かっぱえびせん（1人前） 126 kcal
アサヒビール アサヒ 本生アクアブルー [カン] 350ml（2人前） 245 kcal
モンテール エクレア（1人前） 212 kcal
  2470 kcal
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