no title【たっくん51さんの健康管理カラダカラノート】
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たっくん51さん
1958年11月02日生(男性)
B型 神奈川県
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10年06月08日(火)
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【記録グラフ】
睡眠(時間)
5.5時間
万歩計
12122歩
体脂肪率
21%
食事の記録
1657kcal
体重
73kg
【食事の記録】
4時
テスコジャパン レーズンバターロール
(2人前)
204
kcal
12時
ハンバーグ弁当(1人前)
680
kcal
20時
佐藤食品工業 サトウのごはん
(1人前)
216
kcal
味噌汁
(1人前)
89.8
kcal
わさび漬け
(1人前)
23.2
kcal
くじら缶
(1人前)
300
kcal
すかいらーく 赤ワイン
(1人前)
144
kcal
1657
kcal
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