no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月11日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1594kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
12時
雑炊（1人前） 202 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
19時
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
豚丼（1人前） 699 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  1594 kcal
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