５日目【g10**hiz*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月11日（金）

５日目
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５日目終了。

ふぅ～、やっと休みだぁ！！！今まで平日休みだったから、５日間連続勤務って大変かなぁと思ったけど、そうでもなかった。「あと○日行ったら連休」というカウントダウン方式にすると気分的にしんどくなかった。（笑）

【記録グラフ】
食事の記録
2232kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
ポテト（1人前） 150 kcal
12時
ファーストキッチン ウーロン茶 M（1人前） 0 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト M（1人前） 460 kcal
ファーストキッチン ホットドッグ（1人前） 288 kcal
19時
シュークリーム（2人前） 294 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
ひれかつ（1人前） 338 kcal
ナポリタン（0.2人前） 121 kcal
  2232 kcal
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