金曜日だ～【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月11日（金）

金曜日だ～
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今日の夜はお友達とごはん！！
(*´ｪ`*)

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1366kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
コーヒー牛乳（1人前） 19.8 kcal
12時
香港 クッキー（2人前） 70 kcal
ワイン（赤）（5人前） 365 kcal
oto ナン（1人前） 197 kcal
カレー（0.4人前） 321 kcal
13時
サントク 弁当（1人前） 394 kcal
  1366 kcal
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