パンプも新曲#74。【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月12日(土)

パンプも新曲#74。

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スポーツクラブ6月 7日目
 ボディパンプ 60分
 腹筋 50回
 プール クロール 250m

パンプも新曲。

チェスト #BP74-3
http://www.youtube.com/watch?v=qF3D2oiy6YA&feature=related

【記録グラフ】
スイミング
250m
スイミング(m) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体重
65.75kg
体重(kg) のグラフ
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