雨のビーバー隊と封印の黒い三連星【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月13日（日）

雨のビーバー隊と封印の黒い三連星
< 特大の日ｗ 　｜　炎上？　情報ｗ >
雨のビーバー隊と封印の黒い三連星 画像1 雨のビーバー隊と封印の黒い三連星 画像2 雨のビーバー隊と封印の黒い三連星 画像3
【今日やった運動】
マーシャルエキサイト60　[600Kcal]
たのしくエアロ45 [150Kcal]　暫定。

【運動した時間】
６０分＋４５分＋α

【今日の感想】

今日は、ビーバー隊の活動日です。
でもあいにくの雨ヾ(T^T)　それでも中止にならずに決行。

今日のイベント内容は、寝屋川公園での北河内地区ビーバー隊集合の
クリーンなんたら？　イベントです。　詳細はよくわかってないです(苦笑)

めちゃ降りでもないし、みんな集まってきてるので、
強行開催というところでしょうか？

まぁ雨なんで、イマイチ盛り上がりに欠けてますが無事終了。

チビは、この後に、お友達の家に遊びに行く約束をしているため
しきりに何時に終わるのかと気にしていました(笑)

　お父さんは、終わる時間を知ってるので安心してます(ジムに余裕で行けるからｗ）
・・・
・・・
・・・
ジム：MEX
今日は、何を思ったのか１年？ぐらい前に買った
”黒い三連星”T-ｼｬﾂ(綿)を着用。以前は何度か着たけど、
俺の異常な汗を吸収できないので、暫くお蔵入りしてました。
まぁたまには、気分転換っていうところでしょうか？

でも、止めればよかった。。。
タオルも薄手しか持ってこなかったので、
タオルもT-ｼｬﾂも、俺の異常な汗で、限界突破（T∇T;）

コレは、やばいぃぃぃぃーーーーっ　さらに(滝汗)
※いつもしない全体モップ掛けもしましたよ･･･床が汗で滑って、こけそうになったらから(苦笑)

もうMEXの途中で気になって気になって・・・チョッと集中力欠いたです(T^T)
でも、MEXはいつものように楽しくできました◎
・・・
・・・
MEX終了後、スグにHJエアロの列に並んで、
俺の姿を見て、常連のお姉さま方に(俺より年上ｗ）

あんた、ドブにでも落ちたんか？　ってくらいスゴイ汗やなぁ＠＠；(※実際の表現は違いますｗ）
ズボンも濡れてるやろー・・・

--
俺：うん　全身ﾋﾞﾁｮﾋﾞﾁｮ・・・ズボン(ウェア)の替えは持って来てないです(T^T)
　：綿のT-ｼｬﾂ　だから、こんなんなったんですよ(苦笑)
-------

いや、そんな問題ちゃうでぇ、
ある意味羨ましいわぁ♪って言われたけど･･･
俺は、周りに迷惑かけないか・・・いつもﾄﾞｷﾄﾞｷしていますっ
なので、また暫くは、”黒い三連星”はジムでは封印です・・・

でも、いつかは、
厚手のタオル＋”黒い三連星”T-ｼｬﾂで　リベンジしたいです（なぜぇ？）
・・・
・・・
ＨＪエアロ　本題ｗ
怪しいステップ Maxですｗｗｗ

難しいのは、始めから判ってるのですが、
ＨＧＺ、ＨＪエアロしか最近出てないので、
もう何が、難しいのかさえも麻痺してて、
出来なくても、地蔵にさえならなければ、何でもＯＫ状態です(汗

※もうできる皆さんとは、出来ないレベルの感覚がまったく別次元です(笑)

ＨＪエアロのメンタル強化絶大です。
出来なくても、へっちゃらって感じですっ！　毎週コリオも違うしｗ
これからも、怪しいステップで頑張りますっ


//
【記録グラフ】
運動消費カロリー
750kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3100kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
忘れた（3.1人前） 3100 kcal
  3100 kcal
食事レポートを見る
コメント
ぷよウリ 2010/06/14 21:01 
黒い三連星のポイントは、汗をかくとグレー地がクロになって、
ホンマの黒い三連星。模様は見えなくなりますよね。
ＭＥＸで照明落としたら、大丈夫、判りませんから。。。

床がボタボタの時って、あたまとか腕の汗やと思いますよ。
昔、あんまり床がすべるので、ジャージ上を来てやったら
床の汗は大丈夫でしたよ。
（そのかわり暑くて死に掛けましたが。。。）
 zukan 2010/06/15 09:17 
うん。汗かくと黒い三連星は見えなくなるんでしょうね。
バックプリントなので見たことないですがｗ

>床がボタボタの時って、あたまとか腕の汗やと思いますよ。

もうカラダ中から汗噴出で、黒い三連星は、洗濯機つっこんで、
そのまま、搾らずに着てるのと同じ状態です。。。
いつもは、そうならないように念入りにタオルで吸収するのですが
その限界を超えましたヾ(T^T)
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