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10年06月13日（日）
またまた食べすぎ |
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< 打ち上げ
｜ no title >
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今、イスに座って少し前かがみ気味になっている。
おなかが太ももにあたっているのを感じる。
体重をコントロールしようとしているのも自分なら、
おいしいものを際限なく食べていたいと思うのも自分で、
食べ過ぎた自分をどうしようもない感じで突き放しているのも自分なのだから
全く始末が悪い。
今の腹を撮っておいて、before ＆ after でみてみるのも面白いかもしれない。なんて、
如何にちまたで行われている「腹筋コンテスト」に興味ありありであることか。
でも、腹筋て、３０年くらい前以後あまり見た覚えがない。
ラグビーのＳＨしていた頃は、結構割れていた記憶はあるが、
それ以後、一度膨らんでからは、しぼんだときもあまり割れていた記憶はない。
走ることに夢中になっている時期もあったが、あえて腹筋を意識したことはなかった。
８月までに割れた腹筋をつくるのは無理だとしても、腹筋を意識した生活をしていくのもおもしろいだろう。
毎日、気がつけばドローインなんて。
今日は、腹囲８１．５センチ。４～５日前は７８センチをキープしていたが、この週末で壊れた。
何かするときに一回壊しておくのはよくあることで、いいかもしれない。
出発点は８１．５センチだ。
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| 【記録グラフ】 |
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