no title【TOMOMI16さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月14日（月）

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あっぱれなぐらい食べ過ぎた。
うん。反省

【記録グラフ】
食事の記録
1994kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
夏みかん（1人前） 88 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
ちくわの天ぷら（1人前） 130 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
モンテール エクレア（1人前） 212 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（1人前） 373 kcal
味噌汁（1人前） 51.6 kcal
  1994 kcal
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