no title【暴飲暴食さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月14日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
722kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
コーヒー（1人前） 5 kcal
9時
コーヒー（3人前） 15 kcal
炭酸水（1人前） 0 kcal
11時
スターフルーツジュース（1人前） 70 kcal
13時
豚汁（1人前） 159 kcal
小松菜とひじきのサラダ（1人前） 70 kcal
16時
ララバーアップルパイ（1人前） 250 kcal
コーヒー（3人前） 15 kcal
炭酸水（2人前） 0 kcal
18時
ｱｸｵｶﾞﾑ3粒（1人前） 10 kcal
21時
なめこ味噌汁(豆腐･大根･ほうれん草)（1人前） 70 kcal
22時
コーヒー（1人前） 5 kcal
  722 kcal
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コメント
okkon 2010/06/17 13:10 
！(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
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