no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月14日（月）

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なんだか風邪みたいなだるさが抜けない・・・

【記録グラフ】
食事の記録
1085kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
カフェオレ（1人前） 54.8 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
7時
山本漢方製薬 青汁（1人前） 9.8 kcal
12時
御飯中（1人前） 235 kcal
鯵フライ（0.4人前） 104 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ポテトサラダ（0.8人前） 105 kcal
大学芋（0.1人前） 30.7 kcal
15時
ゼロカロリゼリー（1人前） 0 kcal
18時
キャベツ（1人前） 42.7 kcal
味噌汁（1人前） 39 kcal
豚しゃぶサラダ（1人前） 185 kcal
19時
あべかわ（1人前） 95.7 kcal
  1085 kcal
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