6/14(MON)【kaaaaaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月14日（月）

6/14(MON)
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【記録グラフ】
食事の記録
1536kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
46.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ミニストップ おにぎり（シーチキンマヨ）（1人前） 204 kcal
メグミルク マンゴーミックス（1人前） 42 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 赤いきつねうどん 関西 [カップ] 96g（1人前） 424 kcal
13時
ﾖｰｸﾞﾙﾄ（1人前） 62 kcal
14時
飴（5人前） 58.5 kcal
18時
牛乳（1人前） 207 kcal
19時
ナッツ（1人前） 86.4 kcal
たまご（0.5人前） 32.5 kcal
キッシュ（0.1人前） 63.8 kcal
23時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  1536 kcal
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