勝利の美酒!!【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月15日(火)

勝利の美酒!!

< 休肝日効果?  | ジョーバはいずこへ... >
おめでとー、やりましたーっ、侍ジャパン、パチパチパチ。
久々の快挙ですね。
最近いいニュースがなかったのでうれしいやねー。
昨日も休肝日だったから今日は勝利の美酒飲むわー!!
結局結論はこれ、ですw。
それにしても昨夜はいつもよりたっぷり2時間は夜更かし、
今日は眠い、かも~。

【目標】
毎日1時間運動+5分でもちょっと頑張る。
1日の総カロリー1500以下。 週2日は休肝日

【記録グラフ】
今日の麺
0回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
80回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
68分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
0.5%
体脂肪率(%) のグラフ
クリックピン!ゲーム
8000点
クリックピン!ゲーム(点) のグラフ
ブロックポン!ゲーム
1880点
ブロックポン!ゲーム(点) のグラフ
ABC探索ゲーム
25秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
体重
-0.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
きこたん 2010/06/15 06:24
皆さん何かと祝い酒じゃ~O(≧▽≦)O

本田君 すごいなぁ~(*^^*)とりあえず(^_^)/□☆□\(^_^)
 けろけろりん 2010/06/15 06:31
カラダカラなんだか皆さん晴やかですねーっ、
本田さん、やってくれましたねー。
川島さんも怒涛の守り、すごかったです、パチパチパチ。
本日はカンパーイ!!ですねw。
現在完了 2010/06/15 06:32
「勝利の美酒」
ってすごい美味しそうな響…!!
 けろけろりん 2010/06/15 06:34
現在完了さん、コメありがとうございまーす。
美酒の種類はなんにするか今日仕事しながらゆっくり考えますーw。
千尋 2010/06/15 07:12
今日は睡眠不足の人、多いでしょうね。
でも勝ってくれたから それもよしってことで(^。^)
 けろけろりん 2010/06/15 07:16
どこの職場でも今日はサッカーの話題で盛り上がるでしょうねw。
ここのところサッカーは不完全燃焼多かったですから、
昨日の勝利は久々で嬉しかったです。
でも、今日眠いだろうなーw。
liberty 2010/06/15 07:31
おはようございます。
ワールドカップで、日本が盛り上がる、明るい、相乗効果ですね。
けろけろりんさんと私は、体重や、お酒好きが似ている。
私は毎日お酒を飲んでいます。休肝日作ったほうがいいですよね、やっぱ。
 けろけろりん 2010/06/15 11:28
libertyさんおはようございまーす。
いまグラフとか拝見してきましたが
libertyさんとはっきり違うのが体脂肪ですw、

①カラダカラ『週に2日は休肝日』のサークルにこっそり入ってる、
②週に2日休肝日作ると体にいいことが色々ありそう、
③やっぱり痩せる、
の3つの理由で泣く泣く週2日休肝日していますw。
dotabata 2010/06/15 08:30
確かに。今日は睡眠不足の人が多いことでしょうね。
ぷーこの中学校もそうかも。きっと、授業中にzzz~が必ず1人はいるはず。(爆)
 けろけろりん 2010/06/15 08:56
ジョギングの途中で小学生が侍ジャパンユニフォーム着てました、
小学校中学校でも睡眠不足の子多いでしょうね、
先生もそうだったりしてw。
やすやっさん 2010/06/15 08:34
本田、日本に勢いをつける素晴らしいシュートだったと思う。
祝盃はすでにオランダ戦であがってた、やすやっさんです。
 けろけろりん 2010/06/15 09:05
本田さん、やってくれましたねー、頼りになるやっちゃ、
それはさぞかしおいしいお酒だったのでは~、
土曜日も楽しみですね、善戦を期待したいです。
しかし~、元気もらいましたー。今日もお仕事ぐぁんばるわーん。
ハナユビ 2010/06/15 08:53
油断はできんが、今は喜んじゃおう〜。
何せ、今回は格上ばかりだからな〜。
日本は期待が大きい方が、やらかす傾向だから、
そぉ〜っと応援作戦ってのは、どうだろう。
うん
 けろけろりん 2010/06/15 09:07
ワールドカップ前、勝てない侍ジャパンに
特にマスコミぼろくそ言ってましたよねー、
土曜日はこっそりそぉ〜っと応援したほうがいいでしょうか?w
世界平和 2010/06/15 12:33
>おめでとー、やりましたーっ、侍ジャパン、パチパチパチ
ヤッター、パチパチパチ

サッカー最高!凄~い
こんなに人を感動させたり、世界中がひとつになれるんですもの・・・・わぉわぉぉぉー
が・ん・ば・れ・日本!!
 けろけろりん 2010/06/15 12:55
うれしかったですね~、
選手や監督に感謝!!です。
hana_511 2010/06/15 12:50
私も昨晩、飲みました! 勝利の美酒!!
っていうか、勝っても負けても、結局飲むんですけどね。(笑)

次のオランダ戦も、団結力でがんばってほしいですね。
 けろけろりん 2010/06/15 14:57
団結力の勝利でしたね~、
すばらしかったです、
私も今日は美酒♪を飲みまーす、わーいわい♪。
(私も勝っても負けても飲む気でしたけどw)。
YGT 2010/06/15 18:28
ここ数日。
アルコールのリミッターがぶっ飛んでます。^^;;
今日明日は休肝にして2試合目に備えますよ~。
 けろけろりん 2010/06/15 18:54
私は今日は飲んじゃいますよん、
なにしろ2日休肝日でしたからw。
YGTさんの明日のお昼ごはん楽しみでーす。
どんぐり27 2010/06/15 18:30
>勝利の美酒飲むわー
で、飲んじゃいましたか?私は興奮状態のまま、ベッドへ行きましたよ、仕方なく。
なんとか仕事やりましたけど午後から眠気を覚ますのに珈琲飲みました。
いつもいくカフェのバリスターのお姉さんはスペイン人で、iphoneに全て試合のスケジュールとか入れていて、お客さんにすぐに答えられる様にしてるの.凄いでしょ?
二人してサッカーの話で盛り上がっています。
 けろけろりん 2010/06/15 18:56
いえいえ、昨夜は休肝日だったので
今日飲んでまーす。
いいですね~、サッカー話で盛り上がれるカフェのお姉さん、
でも私にもカラ友がいます、いいですよねーw。
コルニャッゴ 2010/06/15 19:07
しばらく勝利の美酒が飲めると良いですねーヽ(`▽´)/
 けろけろりん 2010/06/15 19:12
ですね、ですねーっ、土曜日もおいしいお酒が飲みたいです、
頼みます、選手・監督!!w
こんなはずじゃない 2010/06/15 22:05
日本で見ると、すごい夜更かしでつらいよね~。
こっちは早朝から昼過ぎなので、5時からの祝杯にぴったりなのよ~。
 けろけろりん 2010/06/16 06:47
5時から祝杯、それはそれで辛くないですか?
その日のお仕事は~?
24日のデンマーク戦は私の場合一度寝て起きたほうがよさそうな
早朝3時から、です。
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