今日は【KATSUO1973さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月16日（水）

今日は
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【今日のできごと】
ゆったりとしすぎた一日でした。
でも半年...めちゃくちゃだったので、少ししばし休憩ということでしょう。
あせらずゆったりとこの時を過ごしたいと思います。

１．ちょっと朝早く...ではなく、ちょっとゆっくりしすぎました。
２．今日、オークションで落札頂いたものを発送しました。
お金の使い方。所有やリデュース、リユース、リサイクルを考える日々でした。
３．少し早めに帰れたので、少し部屋を拭き掃除はき掃除して、
週末掃除機をかけて、窓を磨いたりして、すっきりしたいと思います。
【記録グラフ】
年齢測定
24
年齢測定（） のグラフ
 		基礎代謝
1474kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
16.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
2.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
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