褒められた?【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月17日(木)

褒められた?

< わんコインび~る  | 会長不在 >




昨日は古巣チームでのフットサルー♪

珍しく私以外にもう一人、女性が来ていた!
いつも紅一点だから嬉しいー♪♪\(^o^)/

しかーし!その女性は
    元なでしこJAPAN(元サッカー女子日本代表選手)!

「女性」という括りで同じ扱いされても・・・困るーーーぅ!(汗)

すんません!役立たずで。。。

でも~♪ 体力だけは人並み以上のきのっち!
後半は皆さん、足元ふらふら~の へろへろり~ん。

で、勝った!2ゴール決めたぜ!イェイ♪ ( ̄ー ̄)vウケケッ

私のフットサルスタイル。
それは、「技術より体力!!!」(≧0≦)Ω(爆)


元なでしこさんに、「体力だけは、代表選手並みだね~」と言われた。

    えっ 代表選手?!きゃー♪ v(≧∇≦)v

・・・ッテ、喜んで良いんだよね?!(汗)


そして昨日も、体力補強にビーーーール♪♪(←プロテイン的な?)

       うまっ♪(≧∇≦)ノ□



『夏に向けコツコツゆるく頑張る100日間!』

昨日の結果発表!!

 *1日1万歩【○】・・・フットサルで無駄に走った!
 *1日1回発汗【○】・・・蒸し蒸しの体育館、倒れそう。@@;
 *お一人さま宴会禁止【○】・・・運動後はビールでしょう!!一人じゃないしー♪
 *22時以降は飲み食い禁止【×】・・・スタートが遅いので仕方なし。ウンウン

○ナイトウォーキング(0周)




【記録グラフ】
獲得ポイント
0.75点
獲得ポイント(点) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.75
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
37.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
10295歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1156kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-1.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
YGT 2010/06/17 17:10
食いっぷり・飲みっぷりも代表級でしょ?
 きのっち 2010/06/18 16:56
そーいや、なでしこさん・・・あんまり食べないし呑まない。。。
ウッソォ!!なんで体力持つのぉ?!/( ̄ロ ̄;)\

無駄に走ってないせい?( ̄ー ̄;)
杏宏ママ 2010/06/17 17:17
プロテイン代わりのビールとは!
やるなぁ。さすがだ!!(超褒めてるつもり~)
さすが代表!!(何の?)
 きのっち 2010/06/18 16:57
ほーほっほっほっほ!!(´0ノ`*)
これで筋肉増強バッチリですから~♪♪

ッテ...スポーツをやる人として、いかがなモノか?(汗)アハハハ~
きこたん 2010/06/17 17:19
目指せオリンピック~(⌒0⌒)/~~

大食い部門でエントリー(*≧m≦*)ププッ
 きのっち 2010/06/18 16:59
おう!! (≧0≦)Ω
ッテ、そんな部門あるんですかい?( ̄∀ ̄;)

なんだか今日は褒められているような?違うような?うむむッ?
紗羅月 2010/06/17 21:37
さすがきのっち!
だからあれだけ食べても飲んでも太らないのか~

体力だけ、って言われないように練習あるのみ、なのかな?
 きのっち 2010/06/18 17:02
イヤイヤ...緩やかに上昇傾向なのよ。。。(-ω-;)ウーン
これが歳ってやつ?!がびーん!

「これで技術があればねぇ・・・」と、何年も前から言われてるけど
全く進歩なし~♪あははははは!ヾ(´▽`;)ゝ
団塊修ちゃん 2010/06/17 21:39
夕べもですか・・・スプーンが飛んでいきましたぞ。

暑い中で激しい運動、その後は・・・理解できますが、この
 「お留守中は無法地帯」発言
    ↑ しぃっー!会長に聞こえたら大変。会長代理の爺ゃが怒られます。
 きのっち 2010/06/18 17:06
  o((・_・彡 ・_・))o キョロキョロッ

大丈夫!聞かれてないみたい♪( ̄ー ̄)v
そろそろご帰還されるようなので、無法地帯は今日までですねぇ。
ジャ、今夜もいっとくー?!
なーんて、冗談~冗談~!ヾ(´▽`;)ゝウヘヘヘ(笑)
千尋 2010/06/17 22:44
代表選手としての体力クリアー。

なでしこデビューも夢じゃないかも?!
きのっちゃん がんばれヽ(^。^)ノ
 きのっち 2010/06/18 17:07
あと技術があれば・・・
それと若かったら、もしかして?!(〃∇〃)

なーんて。。。私の下手さ加減、並みじゃないですからー!!
ちーん。(-_-;)
打ち水 2010/06/17 22:49
くれぐれも怪我をされませんこと祈ります。
 きのっち 2010/06/18 17:08
はい、気をつけます♪(*^。^*)

運動前はストレッチを念入りにー♪
運動後は筋肉補強(ビール)を念入りにー♪(笑)
こんなはずじゃない 2010/06/18 00:54
Yちゃんに賛成!
 きのっち 2010/06/18 17:10
・・・これは「お褒めの言葉」で良いんですよね?( ̄ー ̄;)
ボンド88 2010/06/18 12:13
すごい、すごい・・・
普段の飲みっぷりは体力をつけるためだったんですね。
ビールを全てエネルギーに変換できるきのっちさんはえらい!!
 きのっち 2010/06/18 17:11
そうなんですよー♪
日頃から蓄えたビールパワーを、
フットサル時に活かしてまーす♪( ̄ー ̄)v

でも、すぐに消えちゃう。3割は泡だから~(爆)
シトロン 2010/06/18 12:30
シトロン
何よりも、その方から、一番、嬉しい言葉をもらったんだね・・・☆
本当によかったね・・・笑


このチャンスを生かして、どんどんチャンスの場が出来たらイイネ・・・笑
応援してるね~~~~☆
 きのっち 2010/06/18 17:13
嬉しいような?
褒められたのかイマイチ分からないような?( ̄ー ̄;)

でも、足手まといの私が、
ゴールを決められたのは嬉しかったですよー♪

応援ありがとうございます!頑張るーーー♪(≧∇≦)v
はりそん705 2010/06/18 13:25
ほこれる体力!!!!

素晴らしい。(^_-)-☆
 きのっち 2010/06/18 17:15
誇れる体力・食欲・懸賞運!!!( ̄ー ̄)v

・・・う~ん。
イマイチ実社会に役に立たない?( ̄∀ ̄;)
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