あすは人間ドックです【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>どっちさんのトップページ>記録ノートを見る>あすは人間ドックです
10年06月21日（月）

あすは人間ドックです
< 再び伊藤若冲 　｜　会社で人間ドック >
【朝ごはん】-
【昼ごはん】(12:00)お弁当
　玄米ごはん、戦国味噌汁、だし巻き玉子、レバー炒め、ポテトサラダ
【晩ごはん】(19:30)外食
　ミニ天丼＆そばセット
【今日の感想】
明日は人間ドック、でも今夜はトラブル発生で残業。20時までに夕食を終えないといけないので、ドタバタしている中をこっそり抜け出して食べてきました。
翌日12時まで食事抜きです。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7.3
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
体重
46.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE