お昼のカレーはオイリーだった・・・【＠あおい＠さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月21日（月）

お昼のカレーはオイリーだった・・・
< 今日から食事記録つ... 　｜　おなかすいたーーー... >
今日は学食の不味い高いと評判のカレーを食べた。

けど、久しぶりに食べるカレーは、あたしには美味しくて、しっかりバスマティライスってところもポイント高いｗ
しかしオイリーだった。
まだ胃もたれ・・・

【記録グラフ】
自転車走行時間
120分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
1125kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
ぶどう（0.2人前） 15.3 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
バレンシアオレンジ（0.2人前） 9.4 kcal
10時
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
12時
ビーフカレーライス（0.4人前） 362 kcal
ビスケット（2人前） 25.9 kcal
ぶどう（0.2人前） 15.3 kcal
18時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
セブンイレブン エクレア（0.5人前） 121 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
セロリ（1人前） 9.8 kcal
トマトソース（1人前） 44 kcal
バレンシアオレンジ（0.5人前） 23.4 kcal
ぶどう（0.3人前） 23 kcal
19時
ナツメ（乾燥）（2人前） 17.2 kcal
20時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
  1125 kcal
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