おなかすいたーーーー【＠あおい＠さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月22日（火）

おなかすいたーーーー
< お昼のカレーはオイ... 　｜　食べ過ぎた・・・ >
まだお昼まで１時間半ある。。。
うー。

【記録グラフ】
うんち日記
0.3回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
1558kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
サントリー ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
ルナ 脂肪０％いちごのヨーグルト（0.5人前） 41 kcal
8時
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
ファーストキッチン ホットココア（1人前） 133 kcal
ファーストキッチン ホットココア（1人前） 133 kcal
12時
パン（1.5人前） 257 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
プロセスチーズ（0.5人前） 33.9 kcal
セロリ（1人前） 9.8 kcal
にんじん（0.3人前） 22.2 kcal
ピクルス（4人前） 13.4 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
13時
ファーストキッチン ホットココア（1人前） 133 kcal
18時
日清食品 出前一丁どんぶり しょうゆ味 83g（1人前） 366 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
にんじん（0.3人前） 22.2 kcal
セロリ（0.5人前） 4.9 kcal
ピクルス（3人前） 10.1 kcal
サブウェイ シーザードレッシング（0.6人前） 24 kcal
ぶどう（0.5人前） 38.4 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
レタス（2人前） 7.2 kcal
スイートコーン（缶詰）（0.5人前） 12.3 kcal
19時
キャラメル（1人前） 13 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
  1558 kcal
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