no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月25日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1592kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
にんじんスティック（0.5人前） 37 kcal
りんごジュース（0.5人前） 44 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
唐揚げ（1人前） 343 kcal
ごぼう（1人前） 97.5 kcal
ニラレバ炒め（1人前） 127 kcal
きゃべつ（1人前） 46 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
ひじき（1人前） 146 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
ひよこ豆（1人前） 374 kcal
  1592 kcal
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