お腹痛いよ。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月25日（金）

お腹痛いよ。
< 今日は晴れです。 　｜　眠たい(-ω-｀ ... >
今日は生理２日目・・・　相変わらず生理痛。
昨日、今日の晩御飯の買い物はしてきたから、どこにも行かず家でゆっくりします。

昨日、めずらしいことがあった。　なんとあのめんどくさがりやの長男が
おつかいに行ってくれたのです。
昨日買い物に行ったのに、肝心な麦茶を買い忘れてしまった。
あと１回分しかないけど買い物は行くつもりなかった。

学校から帰ってきていた長男が「俺　行ってこよか?　　条件付きで」
条件とは「おつりは長男がいただく」ことです。
来週、友達とカラオケに行くので少しおこづかいが足りないらしく
少しカンパしてほしかったみたい・・・
財布を開けてみたら小銭はない。　仕方なく1.000円渡しておつりを長男に渡すことにした。

２０分ぐらいして帰ってきた長男の手には麦茶と箱入りのアイスが入ってた。
でもアイスは特価しているものを買ったので残りの500円は彼のものに・・・

まぁいいか。　生理痛で動けない、かぁちゃんのために行ってくれたんだから・・・


ところでサッカー、日本が勝ったみたいですねー　　私はあんまり興味がないんで見てませんが・・・
長男とダンナが起きて見ていたようです。
今朝の情報番組はサッカー一色でした。

今日から二男は期末テストです。　今日は苦手な数学と社会と音楽です。
がんばってこいよーっ!

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
32.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2028kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
8時
コーヒー（1人前） 54 kcal
10時
コーヒー（1人前） 54 kcal
はちみつトースト（1人前） 64.7 kcal
12時
そうめん（1人前） 413 kcal
焼きおにぎり（1人前） 181 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
15時
センタン チョコバリ（1人前） 261 kcal
コーヒー（1人前） 54 kcal
19時
冷麺（1人前） 499 kcal
餃子（冷凍）（1人前） 197 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
コーヒー（1人前） 54 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  2028 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2010/06/25 10:45 
生理痛・・・。PONさんも毎月辛いね。
痛み止めは飲まないの？
私は薬なしでは、多分気絶してると思う。^^;
 PONPY 2010/06/25 13:13 
バファリンは飲んでますよ。　あんまり痛いときは飲んでます。
はりそん705 2010/06/25 12:52 
重い方は大変だなぁー。
とつくづく。

冷えがいけないようですので、冷房でお腹＆足冷えないように
してくださいね。
お大事に。(^_-)-☆
 PONPY 2010/06/25 13:14 
ひざ掛けと靴下でお腹はカバーしてますよ。
ありがとう
きこたん 2010/06/25 14:42 
500円でも貴重ですよねー^_^;
私は昨夜次女に2000円貸しました・・しっかり返して貰います（笑）
 PONPY 2010/06/26 15:19 
まっ　しかたないかと思ってね。　彼もいろいろつきあいがありますからねー
優助 2010/06/25 21:54 
お久しぶりです。
舞い戻ってきました。
体調が悪いときには無理なさらないようにしてくださいね☆
500円かぁ...小学校の小遣いよりも高いなぁ（笑
 PONPY 2010/06/26 15:20 
だれかと思ったらcatちゃんかぁ。　心配してくれてありがとね。
千尋 2010/06/25 23:17 
うちも、お使いを頼むと・・・法外な手数料を取られることしばしば。
でも、いいかっ　って思ってしまう(^_^;)

うちの次男も、来週はテストらしい。。。
頑張ってもらわないと!!!
 PONPY 2010/06/26 15:22 
こればっかりはしかたないですねー
今まで動かなかった長男がめずらしく動いてくれたんですからねー(笑)
紗羅月 2010/06/26 10:02 
おつりで動いてくれる長男君。
ちょっとやさしいですねぇ。
相方なんて、私が飲み会に行ったら同じ金額要求しますから。。。orz
 PONPY 2010/06/26 15:23 
それは困りますねー(笑)
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