ここ最近毎日むかむかする・・・【＠あおい＠さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月25日（金）

ここ最近毎日むかむかする・・・
< 寒い・・・ 　｜　寒い～～～ >
貧血のような、体がだるくて気持ち悪い。
お腹空いてたりするんだけど吐き気がする。食べても吐かないんだけど。。。
んー。
一体なんなんだろう。。。
この気持ち悪さは・・・。

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
1447kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
サブウェイ カフェラテ S（1人前） 65 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
12時
第一パン サンドイッチ用食パン [パック] 14枚（2人前） 104 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
にんじん（0.3人前） 22.2 kcal
ピクルス（2人前） 6.7 kcal
セロリ（1人前） 9.8 kcal
プロセスチーズ（0.5人前） 33.9 kcal
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
りんご(1/2)（1人前） 45.9 kcal
18時
DHC クエン酸（1人前） 7.8 kcal
19時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
20時
インスタントラーメン（袋・ノンフライ）（1人前） 356 kcal
イトーヨーカ堂　 グリンピース（1人前） 20 kcal
スイートコーン（缶詰）（1人前） 24.6 kcal
磯部せんべい（1人前） 22.9 kcal
キャベツ（0.5人前） 5.8 kcal
にんじん（0.5人前） 37 kcal
セロリ（0.5人前） 4.9 kcal
キューピー シーザーサラダ　ドレッシング（1人前） 33.1 kcal
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
21時
サントリー ジャスミン茶（1人前） 0 kcal
ビスケット（2人前） 25.9 kcal
発泡酒（2人前） 315 kcal
  1447 kcal
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