no title【うっだ❤さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月29日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1376kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
9時
麦茶（1人前） 2 kcal
12時
ハムカツサンド（1人前） 332 kcal
13時
サントリー サントリー緑茶 伊右衛門 [ペットボトル] 280ml（1人前） 0 kcal
20時
豚キムチ（1人前） 469 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
  1376 kcal
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