no title【うっだ❤さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月18日（日）

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【記録グラフ】
テニス
120分
テニス（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1665kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ナチュラルローソン ドライフルーツ （1人前） 152 kcal
15時
スターバックスコーヒー キャラメルフラペチーノ トール（1人前） 313 kcal
たいやき（1人前） 101 kcal
17時
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブランカカオ（1人前） 174 kcal
18時
パスタ（1人前） 378 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
21時
第一パン 串だんご こしあん [パック] 3本（1人前） 146 kcal
  1665 kcal
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