no title【うっだ❤さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月21日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1530kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
11時
菓子パン（1人前） 229 kcal
14時
たい焼き（1人前） 101 kcal
16時
伊藤園 ジャスミン茶（1人前） --- kcal
19時
明太子パスタ（1人前） 662 kcal
サンマルクカフェ カスタードケーキ（1人前） 204 kcal
  1530 kcal
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