ひゃひゃたにさん
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1982年生(男性)
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10年06月30日（水）
今日は棚卸です。。。 |
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< 今日は夕方です。
｜ 今日は月初会議に参... >
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今日は棚卸をするために昨日から着実に用意していたのですが、上司がしてくださる事になりまして、本日は六時半に家に着きました。。
私の上司はたまに気まぐれなところがありまして上手く接しないと大変です。。。（笑）どこもそうですね。。。
というわけで今日は夕方からの走りです。。。
最近思うのですが、、、とにかく暑い。。。というよりも蒸し暑いですね、雨ばかり降って湿度が高く汗が尋常じゃないくらい出てきます。。
ジョギングは結構ハードなんだと実感します。たいしたスピードで走ってませんが、歩くと走るじゃ体の負担がいかに違うのかを汗の量が物語ってますね。。。もす少し汗を抑えられたら、走れそうな気がします。。。今日からスポーツドリンク持参です。。糖分０の粉末を買ったんですが、塩分がやや入っていて少ししょっぱいです。でも運動したら出る汗にはもちろん塩分つまりNaCl（塩化ナトリウム）が排出されるので補給する必要があるのでちょうど良いのかな。。。しかしスポーツドリンクやらプロテインってほんといい値段しますね。。。（笑）貧乏サラリーマンにはきついです。。。一缶五千円やら一万OVERなんてのも。。。なかなか手が出ない（笑）
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