no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月01日（木）

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【食事の記録】
8時
Pasco イングリッシュマフィン（1人前） 125 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（0.5人前） 30 kcal
ダノン ダノンヨーグルト（1人前） 75 kcal
カフェオレ（1人前） 45.7 kcal
14時
DHCプロテインダイエットケーキチョコ味（1人前） 184 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
21時
マイタケ入りキーマカレー（1人前） 157 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
東洋水産 餃子（3人前） 171 kcal
  941 kcal
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