no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月02日（金）

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【食事の記録】
8時
Pasco イングリッシュマフィン（1人前） 125 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（0.5人前） 30 kcal
ダノン ダノンヨーグルト（1人前） 75 kcal
カフェオレ（1人前） 45.7 kcal
14時
サラダうどん（0.7人前） 359 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
豆腐ふりかけ（0.1人前） 49.6 kcal
ふじっ子 塩昆布（0.5人前） 7 kcal
トウモロコシ（0.3人前） --- kcal
  845 kcal
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