no title【ちゃむねこさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月02日（金）

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< ７月です。


【記録グラフ】
食事の記録
223kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
チチヤス ヨーグルト　90g（1人前） 85 kcal
12時
oto 白身魚のフライ 冷凍（1人前） 14.8 kcal
  223 kcal
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