いよいよ今日ですかっ。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

PONPYさん

いよいよ今日ですかっ。

< 今日から７月。　｜　無事に終わったぁ。 >

今日は午後から夕方までずーっと高校にいます。
今日も忙しそうだ。

今日は近くに住む同じ役員さんが車に乗せてくれると言って下さったので
乗せて行ってもらうことになりました。

【記録グラフ】

睡眠時間 6時間	基礎代謝 1500kcal	体脂肪率 31.6%
食事の記録 2062kcal	体重 60kg

【食事の記録】

7時
トップバリュー濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前）	37	kcal
バナナ（2人前）	120	kcal
8時
コーヒー（1人前）	54	kcal
9時
㈱ヤマザキでっかいコッペパン（1人前）	540	kcal
ミルクティー（1人前）	44.3	kcal
13時
きつねうどん（1人前）	315	kcal
ごはん（0.2人前）	47	kcal
19時
餃子（冷凍）（1人前）	197	kcal
オニオンスライス（1人前）	14.4	kcal
和風ドレッシング（1人前）	12.3	kcal
きゅうりスティック（1人前）	53.7	kcal
かに玉（1人前）	141	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
みそ汁（1人前）	46.3	kcal
20時
雪印バニラバー（1人前）	116	kcal
カゴメラブレ　ピーチMIX（1人前）	35	kcal
21時
コーヒー（1人前）	54	kcal
	2062	kcal
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2010/07/02 17:21

忙しそうですね！！

でも、結構おしゃべりとかもできて楽しいですよね？
（私だけ???）

2010/07/03 16:25

いえいえ。たのしいですよ。
役員のメンバーはみんな明るい人ばっかりだから、毎回集まるのが楽しいです。
楽しくなきゃ務まりませんからねー

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