今日は．．．【KATSUO1973さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月02日（金）

今日は．．．
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【今日のできごと】
うーん、杏さん、っていいねぇ。好みです。歴女なところというか、かわいいひとですねぇ。

今日のよかったこと
１）実家の固定資産税などを納めれた．．．
２）自分がご飯、特に七分づきのご飯が好きだということが分かった。
３）明日は掃除、洗濯、買い物に。散歩に、礼拝。そして．．．自分へのささやかなご褒美(^^ゞ

皆さん、よい週末を！

【記録グラフ】
年齢測定
22
年齢測定（） のグラフ
 		基礎代謝
1488kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
15.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
2.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
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