基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(木) 1474kcal 0kcal   -109kcal 今日、これから半年．．．  
7月2日(金) 1488kcal +14kcal   -95kcal 今日は．．．  
7月3日(土)          
7月4日(日)          
7月5日(月) 1539kcal +51kcal   -44kcal 今日のよかったこと  
7月6日(火) 1527kcal -12kcal   -56kcal これからの半年はどう過ごす？  
7月7日(水) 1522kcal -5kcal   -61kcal 今日は  
7月8日(木)          
7月9日(金)          
7月10日(土)          
7月11日(日)          
7月12日(月) 1496kcal -26kcal   -87kcal 今日のこと  
7月13日(火) 1495kcal -1kcal   -88kcal 今日は  
7月14日(水)       今日のこと  
7月15日(木) 1484kcal -11kcal   -99kcal 今日のこと  
7月16日(金) 1479kcal -5kcal   -104kcal 今日は．．．  
7月17日(土)          
7月18日(日)          
7月19日(月)          
7月20日(火) 1529kcal +50kcal   -54kcal 今日は。  
7月21日(水) 1532kcal +3kcal   -51kcal 夏ですねぇ。  
7月22日(木)          
7月23日(金)          
7月24日(土)          
7月25日(日)          
7月26日(月) 1563kcal +31kcal   -20kcal 体の痛みの所為でな負けてしまっ...  
7月27日(火) 1587kcal +24kcal   4kcal 今日の出来事  
7月28日(水) 1609kcal +22kcal   26kcal 今日の出来事  
7月29日(木) 1597kcal -12kcal   14kcal まずい。今日の出来事  
7月30日(金) 1586kcal -11kcal   3kcal 今日はまだ無理。今日の出来事。  
7月31日(土)          
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,531.7kcal （先月：1,481.2kcal）
増減値（今月） 112kcal （先月：-4kcal）
最高値（今月） 1,609kcal （先月：1,497kcal）
最低値（今月） 1,474kcal （先月：1,465kcal）
目標までの残数（今月） あと264kcal （先月：あと376kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,523.4kcal
増減値 3kcal
最高値 1,656kcal（記録日：2010/02/10）
最低値 1,465kcal（記録日：2010/06/09）