今日は．．．【KATSUO1973さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>KATSUO1973さんのトップページ>記録ノートを見る>今日は．．．
10年07月16日（金）

今日は．．．
< 今日のこと 　｜　今日は。 >
【今日のできごと】
腰が痛い。明日は医者に行く。忙しい日になりそう。
病院、洗濯、掃除、買い物、図書館などなど．．．

いい天気になりますように。

今日のこと
１）腰が少しずつよくなっているけど、まだまだ。
２）痛みが取れてきたので、やる気が出てきた。
３）痛みのお蔭で、健康のありがたさ等実感。

色々ひどいことを書いて、傷つけた人たち、ごめんなさい。
自分の罪は、自分なりのかたちで、返します。

【記録グラフ】
年齢測定
24
年齢測定（） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
16.6%
体脂肪率（%） のグラフ
基礎代謝
1479kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
2.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE